Przeskocz do treści

Aktualności

IMG_20200804_111129

Jest już ponownie grupa popołudniowa dla kobiet w ciąży. Zapraszam na wieczorne ćwiczenia dla kobiet w ciąży     Pn-Czw 18.00

Zapisy email/tel/sms.

IMG_20200724_110448

Zajęcia grupowe online w Studio Zdrowia.

Mimo rozpoczęcia zajęć grupowych na żywo, są one nagrywane i dostępne online. Według schematu poniżej:
Zajęcia dla kobiet w ciąży, poporodowe/wyszczuplające i lecznicze są dostępne w serwisie YouTube. Filmy z ćwiczeniami są przesyłane dwa razy w ciągu tygodniu. Tak jak prowadzimy normalnie zajęcia. Z ćwiczeń można korzystać bez ograniczeń, przez cały miesiąc kalendarzowy /do czasu rozpoczęcia nowego miesięcznego cyklu/. Czyli codziennie możecie uczestniczyć w zajęciach, kiedy tylko pozwala na to Wasz codzienny grafik. Nie jesteście ograniczone zajęciami na żywo.
Szczegóły techniczne: Zainteresowani proszeni są o kontakt email ze Studio Zdrowia. Na przesłany adres email będziecie otrzymywać link dostępowy do filmu z ćwiczeniami.
Jest możliwość otrzymania pierwszego, pokazowego linku bezpłatnie.

Koszt: 8-9/ w zależności od długości miesiąca/ 1h filmów z zestawami ćwiczeń. Bez ograniczenia aktywności - 150pln. Dla nowych ćwiczących pierwszy miesiąc 100pln.

Zapraszam do wypróbowania moich zajęć. Do wirtualnego kontaktu ze mną / na razie, mam nadzieję/. W każdej chwili po zajęciach, gdy macie jakieś wątpliwości dotyczące ćwiczeń, waszego samopoczucia lub też potrzeb związanych z ćwiczeniami możemy się kontaktować email.
W razie pytań prosimy o kontakt email/tel/sms.

IMG_20200512_105632

Uwaga! Grafik zajęć grupowych na żywo w okresie wakacyjnym:

Gimnastyka dla kobiet w ciąży Wt-Pt 10.00

Gimnastyka dla kobiet w ciąży Pn-Czw 18.00

Gimnastyka poporodowa Wt-Pt 12.30

Gimnastyka wyszczuplająca Wt 18.00

Gimnastyka lecznicza Pn-Czw 10.00

Zapraszam

W razie pytań prosimy o kontakt email/tel/sms.

Processed with VSCO with  preset

Wracamy od 15.06 do zajęć grupowych na żywo.

Na chwilę obecną odbywają się zajęcia w grupie poporodowej, grupa przedpołudniowa i jedna popołudniowa dla kobiet w ciąży, gimnastyka wyszczuplająca i lecznicza. Zapisy i szczegóły email lub tel.
Prowadzone są konsultacje fizjoterapeutyczne dzieci i dorosłych w gabinecie. Nadal jest możliwość uczestnictwa w zajęciach grupowych online.

Zapraszam

W razie pytań prosimy o kontakt email/tel/sms.

masaz-shantala

Zapraszamy na warsztaty online Studia Zdrowia. Dostępne są Warsztat z masażu Shantala oraz Warsztat z Pielęgnacji Niemowląt. Po zgłoszeniu e-mail i akceptacji warunków otrzymujecie 30-dniowy, nieograniczony dostęp do warsztatu na Youtube.

Koszt 150pln - jeden warsztat. Przy zakupie dwóch 250pln.
Zapraszam
W razie pytań prosimy o kontakt email/tel/sms.

Na naszym Youtube są umieszczone fragmenty ww warsztatów.

https://www.youtube.com/channel/UC6ShC4z_jhdUzvijCFa-Mfg

IMG_20200720_121343

Konsultacje dla niemowląt i dzieci.

Prowadzone są konsultacje fizjoterapeutyczne dzieci i dorosłych w gabinecie. Jest także możliwość umówienia konsultacji online.
W razie pytań prosimy o kontakt email/tel/sms.

 

DSC_0003

W Studio Zdrowia prowadzimy terapię rozejścia mięśni prostych brzucha dla kobiet po porodzie.

Zapraszam na pierwszą indywidualną konsultacje na której ustalamy indywidualny plan ćwiczeń. Koszt 120 pln. Następnie z ustaloną częstotliwością na spotkania kontrolne.

IMG_3734

Szkoła Rodzenia w Studio Zdrowia

Informacje tel lub email.

Kursy odbywają się w Środy i/lub Poniedziałki, godz. 18.00

Obecnie zajęcia tylko online

Szczegóły w Zakładce Szkoła Rodzenia.

Facebook
Twitter
Instagram