Aktywność w ciąży ma coraz więcej zwolenników. Aktywne ciężarne budzą coraz mniejsze zdziwienie na ulicach, a lekarze częściej są na tak.

Większość specjalistów zajmujących się zawodowo kobietami w ciąży, lekarze, fizjoterapeuci, położne, trenerzy, wprost mówią o pozytywnym wpływie aktywności fizycznej na przebieg ciąży i zachęca, chociażby do najprostszej formy, jaką jest spacer. Cały czas jednak wiele kobiet ma problem z dokładnym określeniem jaka aktywność jest najlepsza w ciąży. Co można, a czego unikać? Jak takie bieganie ma się do ciąży? Czy można w ogóle biegać? Czy może są to fanaberie kobiet, które nie umieją usiedzieć na miejscu? Czytaj dalej... "Bieganie w ciąży by Katarzyna Gorlo"